まぁこ

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ニックネーム まぁこ2020年1月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 48.4kg(スタート時の体重)

48.2kg(最新の体重 BMI:153cm 48.2kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 27.2%(スタート時の体脂肪)

27.6%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 いよいよ今年は大台の50歳!
なかなか45キロに到達しません。
過去にYahooのダイエットダイアリーをしていた頃には43キロ台まで頑張れましたが、ここ数年は48〜50あたりをウロウロ…

朝ごはんはナシ、ランチは外食、仕事が遅く夜はテキトーにお菓子など。食生活の改善は難しいけど、ここで体重公表することでみなさんと一緒に頑張りたいです〜(*^^*)

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まぁこ
まぁこ

153cm 48.2kg

日記
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2