ジェア

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ニックネーム ジェア2020年1月期生
性別 男性
身長 167cm167cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 85kg(スタート時の体重)

78.2kg(最新の体重 BMI:167cm 78.2kg

68kg(目標の体重)
体脂肪 26.4%(スタート時の体脂肪)

23.8%(最新の体脂肪)

10%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派  
自己紹介 昨年まで20年間ほどプロアスリートをしていて、それと同時にスポーツトレーナー、コンディショニングトレーナーとしても活動していました。

今はアスリートを引退して、コンディショニングトレーナーとして東京を拠点にコンディショニングジムを経営し活動してます。

オリンピック日本代表選手のコンディショニングや、役者さんやモデルさんのボディメンテナンス、フィットネスクラブや老人ホーム、福祉施設などとも提携し機能改善コンディショニングも行なっています。

健康やダイエットのセミナー講師もしてます。

怪我や関節痛による機能障害、肥満などの身体の不具合を改善するためのパーソナルトレーナーという感じです。

ただ現役アスリートを引退した後、トレーナーの方が忙しく自分の身体と向き合えずに、情けなくも激太りしてしまったため自分自身がダイエットに取り組んでいる状況です。

2〜3ヶ月で20キロほど絞って、その後リバウンドがほぼ無いことを証明できたら、このアプリからいなくなるかもしれませんが、それまで皆さん一緒にダイエットに励んでいきましょう!

質問などあればお気軽にどうぞ!

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2020年1月期生
2020年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ピチピチ
  • うるり
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  • さちこ
ジェア
ジェア

167cm 78.2kg

日記
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