ゆこ
ダイエットクラブ »
ユーザ検索 »
ゆこ
You need to upgrade your Flash Player
この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
プロフィール詳細規約違反を通報する
| ニックネーム | ゆこ（2020年1月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
160cm（160cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
68kg（スタート時の体重） ↓ 63.4kg（最新の体重 BMI:160cm 63.4kg） ↓ 53kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
0%（スタート時の体脂肪） ↓ 35.2%（最新の体脂肪） ↓ 未設定（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 のんびり型 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
2020.8
人生史上最重量です。 この1年で5キロ増。68キロ。 昔は痩せ型だったのに…(´；ω；`) 本気でヤバイ、やる気になった！ アラフォーになり代謝は間違いなく落ちている… リバウンドしないようにゆっくりでいいので、 頑張って自分のベスト体重に戻したい！ 着られる服を着るのではなく、 着たい服を着たい！（切実） *✲ﾟ*( *´﹀` )*✲ﾟ* 仕事は事務も営業も兼務して、 それなりに動いてるのになぁ…。 気ままなおひとりさまアラフォー企業戦士。 1年スパンで目指せ ★マイナス15キロ★ ・BMI 25オーバー 25(肥満1)になってしまった…。 ・標準体重 56.3キロ。 先ずは60キロを切り、 標準体重を目指して。 BMI25切りたい…！ ・体脂肪 36.3% 20%台にする！ 自計測 ウエスト78 ヒップ100 ・毎日ウォーキング。 ・筋トレ。 皆さんの日記、参考になります！(o'ω'o) |
投稿履歴
ゆこのフォトギャラリー
投稿画像はありません。ゆこの投稿履歴 最新5件
- 日記にウォーキング47日目。を投稿しました2020/09/22 23:18
- 日記にウォーキング46日目。を投稿しました2020/09/21 22:36
- 日記にウォーキング45日目。を投稿しました2020/09/20 20:31
- ウォーキング44日目。にコメントを投稿しました2020/09/20 12:04
- 日記にウォーキング44日目。を投稿しました2020/09/19 18:37
- もっとを見る »
ゆこさんについて
