雷じろう

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ニックネーム 雷じろう2020年1月期生
性別 女性
身長 未設定
体重 76.5kg(スタート時の体重 2020/01/14)

75.6kg(最新の体重 BMI:)

59kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

42.4%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 東京生まれ東京育ちの雷じろうと申します!
お笑いが大好きで、芸人さんとの写真撮影の自分をみて、「これはあかん、、、もっと痩せて綺麗になって写真撮影したい!」と!
&人間ドックで中性脂肪も脂肪肝を注意されました。

!目標!
〇オリンピックまでには60キロ台になって、中性脂肪、脂肪肝を改善する!
〇12月のシソンヌさんとの写真撮影には綺麗になる!

!やってること!
○食事制限 主に夕飯
〇水をたくさん飲む
〇寝る前ストレッチ
〇スロージョギング
〇2019/9月から暗闇フィットネス
暗闇フィットネスは、
見た目はすぐ変わりましたが、数字には現れず(;A;) でも諦めない!

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2020年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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