赤井ゆーき

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ニックネーム 赤井ゆーき2020年1月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 70kg(スタート時の体重)

67.7kg(最新の体重 BMI:158cm 67.7kg

54kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 今年中にできるだけ体重を落とそうと思います

やっていること

週2くらいでジム
水を一日2リットル
お風呂はゆっくり入る
早めに寝る
階段を使う
20時以降食べない


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赤井ゆーき
赤井ゆーき

158cm 67.7kg

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