☆彩乃☆

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ニックネーム ☆彩乃☆2020年1月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 49kg(スタート時の体重 2020/01/15)

48.1kg(最新の体重 BMI:156cm 48.1kg

43kg(目標の体重)
体脂肪 31.2%(スタート時の体脂肪)

30.4%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 【8時間ダイエット】にチャレンジします♪


元々は43~44kgだったけどアルコールが好き過ぎて、
毎日飲んでいたら、太ってしまいました。


体脂肪率がめちゃくちゃ高くて病気が心配です。
痩せたいし、とにかく健康になりたいです。

夏までに43kgが目標です。

運動が苦手なので主に食事制限。
ただ、半身浴、マッサージ、スクワットだけは続けます!


ダイエット友だち募集中、宜しくお願いします。




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2020年1月期生
2020年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • タタラ@維持期
  • 銀嶺
  • もっち
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  • タタラ@維持期
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  • も
  • コージ。
  • みーママ
  • はなちゃん
  • aya✴︎
  • ぐるくんD
  • ひろぴち
  • tamamon
  • てらお
  • あやてぃんこ
  • さちこ
☆彩乃☆
☆彩乃☆

156cm 48.1kg

日記
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ライバル
3
被ライバル
1