のの@産後太り

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ニックネーム のの@産後太り2020年1月期生
性別 女性
身長 168cm168cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 75kg(スタート時の体重)

66.7kg(最新の体重 BMI:168cm 66.7kg

64.9kg(目標の体重)
体脂肪 38%(スタート時の体脂肪)

32.5%(最新の体脂肪)

32%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 28歳
産後の運動不足+食べ過ぎで激太り...
産前体重は62kg

2020年1月13日~4月13日
3ヶ月間でMAX体重75kgから66.5kgに。

5月末目標64kg台
6月末目標62kg台
最終目標はBMI20の56kg

食生活の改善と少しの運動で健康体を目指す。

投稿履歴

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2020年1月期生
2020年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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のの@産後太り
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168cm 66.7kg

日記
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6
被ライバル
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