にくきゅう

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ニックネーム にくきゅう2020年1月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 90.5kg(スタート時の体重)

86.6kg(最新の体重 BMI:160cm 86.6kg

57kg(目標の体重)
体脂肪 46.8%(スタート時の体脂肪)

45.1%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 何度目かの挑戦( ˘ω˘ )

がんばります(`・ω・´)

=運動
ラジオ体操(初日~)
30日プランクチャレンジ中(7日目~)
⬜︎記録⬜︎
※朝食前、夕食前、就寝前に計測

※医者から亜鉛不足を指摘され、投薬中
(せっかくなので、うまく活用したい)

投稿履歴

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2020年1月期生
2020年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ひろぴち
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  • あやてぃんこ
  • さちこ
にくきゅう
にくきゅう

160cm 86.6kg

日記
61
ライバル
1
被ライバル
1