みー

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ニックネーム みー2020年1月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 78.8kg(スタート時の体重)

72.6kg(最新の体重 BMI:158cm 72.6kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 41%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派  
自己紹介 3月まで 毎週450g減
4月以降 毎週300g減
を目標に頑張ってます。
手帳に,未来の体重を書き込んで挑戦してます( ੭ ˙˙ )੭


基本は運動です。
GYMに週4通ってます!!!
曜日で分けて各部位の筋トレと有酸素運動してます。
ボクササイズ系のトレーニングが大好きです(笑)

とりあえずは,60キロを目指します( ˙˘˙ )

仲間募集してます( ˙˘˙ )
よろしくお願いします♡♡

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2020年1月期生
2020年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ひろぴち
  • tamamon
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  • あやてぃんこ
  • さちこ
みー
みー

158cm 72.6kg

日記
3
ライバル
0
被ライバル
0