たこす

たこす

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ニックネーム たこす2020年1月期生
性別 女性
身長 173cm173cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 78.6kg(スタート時の体重)

77.8kg(最新の体重 BMI:173cm 77.8kg

65kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 アゴ周りの肉が気になり、、
ダイエット始めました。

節約生活のログも一緒に付けていけるように頑張ります!

たべるもの
スタート時(20.1.22)
コンビニ弁当メイン

今後
なるべく自炊

運動
スタート時(20.1.22)
意識して運動はほぼしない、ヨガは好き

今後
・昇降台運動を帰宅後30分
・腹筋トレーニングのアプリ(買ったけど使っていない)をやる

投稿履歴

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2020年1月期生
2020年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • しょうた
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  • しょうた
同期生 - 全てを見る
  • も
  • コージ。
  • みーママ
  • はなちゃん
  • aya✴︎
  • ぐるくんD
  • ひろぴち
  • tamamon
  • てらお
  • あやてぃんこ
  • さちこ
たこす
たこす

173cm 77.8kg

日記
4
ライバル
1
被ライバル
1