ぐるくんD

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ニックネーム ぐるくんD2020年1月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 69.6kg(スタート時の体重)

69.6kg(最新の体重 BMI:160cm 69.6kg

64kg(目標の体重)
体脂肪 35%(スタート時の体脂肪)

35%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 今年44歳になるぐるくんDです。
5歳の子供がいるママです。

ストレスの原因は自分自身の体型が殆どです。
今年こそストレス解消したいです。

昔からふっくら体型でしたが運動は好きです。ウォーキングandジョギングで体重を少しでも減らしたいと思っています。

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160cm 69.6kg

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