みっこ

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ニックネーム みっこ2020年2月期生
性別 女性
身長 158.5cm158.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 72.1kg(スタート時の体重)

72.2kg(最新の体重 BMI:158.5cm 72.2kg

53kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 15年前、86キロ
そして現在72キロ
高血圧だし更年期だし。
ウオーキングしてたけど、膝と腰を痛めて、ほぼ引きこもり主婦

現在のところ夜の炭水化物抜きくらいしか、努力してません。

痩せて、オシャレしたいです。

美木良介さんの、ロングブレスダイエット継続させたいです。

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みっこ
みっこ

158.5cm 72.2kg

日記
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