SAORI

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ニックネーム SAORI2020年2月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 67.1kg(スタート時の体重)

60.1kg(最新の体重 BMI:159cm 60.1kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 38.2%(スタート時の体脂肪)

31.9%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 2020年1月8日からパーソナルトレーニング 開始!ベビーが居るのでとりあえず週一で3ヶ月!同時に緩い糖質制限も開始!
自分のやる気を出す為、記録に残す!

2018年1月妊娠発覚
食べつわりと、妊娠中やしいいか!と言う甘えでぷくぷく太り、48kg→70kg到達
2019年秋に無事に出産終わり64kgまで落ちたけど、授乳終わったら過激なダイエットすればいいよねーなんて考えて、好きなものを好きな時間に好きなだけ生活を約1年
2020年1月まで怖くて体重測れず、パーソナルトレーニング 開始時に1年ぶりの計測‼️
67.1kgわかってはいたけどね、数字で見るとショック
女でいる為にダイエット決意‼️
頑張るぞー‼️

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159cm 60.1kg

日記
5
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