ちょびー

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ニックネーム ちょびー2020年2月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61.8kg(スタート時の体重 2020/02/05)

62.2kg(最新の体重 BMI:162cm 62.2kg

53kg(目標の体重 2022/12/31)
体脂肪 30.7%(スタート時の体脂肪)

32%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 戻ってきました!
アラサー主婦。

自分なりに
・ダイエット
・体質改善
と向き合いたいと思ってます。

精神系の持病あり。
夜の睡眠時間が短い、入浴できない日がある等々
「ちょっと常識的にどうなのよ」
というところもちらほらありますが

持病があるからってダイエット諦めたくない!
まだ女でいたい!

できることを続けられるよう、がんばります。

**************************
~2018
結婚式前のストレスで
人生ピークの68kgに。

2019
糖質制限&食事内容をがらっと変えて
半年で-7kg、61kgに。

2020
一生ご飯(米)食べられないなんて嫌だ!
なにより食費がかさむ!←切実
米を食べながらでもバランス良い食事で
健康とお財布に優しい生活が手に入らないか
模索し始めました。

目標はMサイズの服を着ること!

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2020年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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ちょびー
ちょびー

162cm 62.2kg

日記
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