くま子

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ニックネーム くま子2020年2月期生
性別 女性
身長 170cm170cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 91.6kg(スタート時の体重)

87.4kg(最新の体重 BMI:170cm 87.4kg

64kg(目標の体重)
体脂肪 43.1%(スタート時の体脂肪)

41.9%(最新の体脂肪)

27%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介
お酒も甘いものも大好き♪
仕事のストレスで
(という、言い訳をしながら ←)
年々アルコールや夕食後のお菓子の量が増えて

2年までは76㎏~79㎏で変動してて
80㎏は超えないように!!と思ってたのに
気づけば人生初の90㎏超え!!

これは、ほんまにヤバイやつ、、(ºㅁº;))!!
今まで目を逸らして甘やかし続けてきた自分と
ついに向き合う決意!(ง •̀_•́)ง

ーーーーーーーーーーーーーーーー

と、今年(2020年)の2月に
初めて90㎏超えして91.6㎏になった時に
焦って一応、89㎏まで減らしたら
そっからすっかりだらけた生活で
リバウンドを通り越してさらに増量(๑°ㅁ°๑)‼

6月からは本気で心入れ替えて頑張る!!!
(という決意のやり直し)
95㎏からの再スタート、、(3ヶ月で6㎏増て、、)

40歳を迎える時には万年ダイエッターを卒業して
40代を楽しむのが最終目標✩

2020年7月の目標はちょっと大きく!
-4㎏減らして 89.5㎏を目指す☆

2020年
5/29 95㎏ → 5/31 93.6㎏(-1.4㎏)
6/1 92.8㎏ →6/30 89.1㎏(-3.7㎏) 目標達成☆
7/1 89.5㎏→ 7/31


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くま子
くま子

170cm 87.4kg

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