ゆり

ゆり

2020/12/31 Flash Player サポート終了につきスマホ版サイトとグラフを統一しました
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ニックネーム ゆり2020年2月期生
性別 女性
身長 165.5cm165.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55kg(スタート時の体重)

54.8kg(最新の体重 BMI:165.5cm 54.8kg

52kg(目標の体重)
体脂肪 25%(スタート時の体脂肪)

27%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 7歳5歳姉妹の母です。パートもしてます。減量方法は主に食事メインで。
運動はする時間がないため、ほぼなし。
その代わり、育児、家事、仕事で何かしら動いてるつもりです。

今していること
基本和食で、小麦、砂糖、加工食品をなるべくひかえる!
筋トレ、ヨガ、ストレッチはできりればする。しなくてもOK。


食べるダイエット意識

D.Cは以前してましたが、機種変してからログインできなくなり、また違う名前で気分も新たに始めます☆
普段動く仕事だから、仕事以外運動0のことが多い。
もと さちママ →タンタン→ゆり
です☆

よろしくお願いします(^ー^)

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2020年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • タタラ@維持期
  • マロンクリーム
  • なを
  • chai
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  • ( ´)Д(`)6年ぶりのリバウンダー
  • なを
  • タタラ@維持期
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ゆり
ゆり

165.5cm 54.8kg

日記
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