薄荷

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ニックネーム	薄荷（2020年2月期生）
性別	女性
身長	164cm（164cm 体重とBMI）標準理想美容モデル平均
体重	67kg（スタート時の体重） ↓ 63.9kg（最新の体重 BMI:164cm 63.9kg） ↓ 60kg（目標の体重）
体脂肪	34.4%（スタート時の体脂肪） ↓ 30.2%（最新の体脂肪） ↓ 27%（目標の体脂肪）
ダイエットスタイル	のんびり型食事制限派
自己紹介	一月に2、3キロずつ落とし、最終的に55キロが目標です。体脂肪率は25くらいかな？出戻り。68キロまでリバウンドしましたㄟ( ･ө･ )ㄏ申し訳ありませんが1人黙々とダイエットと向き合いたいのでライバル募集してません。コメント返事も(申し訳ありませんが)ありません_:(´ཀ`」 ∠): 【8月の目標】 60キロ体脂肪率は27% ・・でしたが闘病中のため体質改善に専念して無理なことはしません⭐︎とりあえずキープしていきます！(8月現在) 【3ヶ月目の記録】体重 68.2→64(-4.2) 体脂肪率 34.4→ 30.7(-3.7) 【ダイエット内容】 ●糖質制限 ●MCTオイル ●ケトン体 ●MEC食(タンパク質！) ●プロテイン ●カロリーは無視