なち
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| ニックネーム | なち（2020年3月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
173.5cm（173.5cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
70kg（スタート時の体重） ↓ 63.4kg（最新の体重 BMI:173.5cm 63.4kg） ↓ 57kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
30%（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 19%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 のんびり型 食事制限派 |
| 自己紹介 |
健康についてや、食品の栄養素、ダイエットについて本やネットで調べたりするのが好きです。
食べることが大好きなので、ダイエット中でも食べれるおやつや食べ方を日々研究しています。 ルールをガチガチに縛るとストレスが溜まって過食に走るので、『無理しないで楽しく』がモットー！ ★ジムに週2～3 ★ストレッチと軽い筋トレ ★ゆる糖質制限・ゆるグルテンフリー ★たまに焼肉も食べちゃう！ |
投稿履歴
なちのフォトギャラリー
投稿画像はありません。なちの投稿履歴 最新5件
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- 「空腹」がわかりません＾＾；に回答を投稿しました2020/03/10 11:37
- プールにて・・・に回答を投稿しました2020/03/10 11:30
- 体重が90キロありますに回答を投稿しました2020/03/10 09:58
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