ころすけ

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ニックネーム ころすけ2020年3月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 71.8kg(スタート時の体重)

56.1kg(最新の体重 BMI:159cm 56.1kg

56kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

24.9%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派  
自己紹介 産後から太り出した二児の母です。
10年以上前の結婚式の時は50キロでした…。
だいたい産前は55から56キロだったので、そこまで戻したい!


健康診断で久しぶりに体重計に乗ってびっくり!
70キロ超えてるなんて…
よろしくお願いします。

月曜断食してました。

痩せたらショートカットにする!
新しい体重計を買う!→買いました。

59キロまできたので、、目標体重を設定し直しました!

6月10日までに63.8キロ→達成
7月10日までに61.8キロ→達成
8月10日までに59.8キロ→達成
9月10日までに58キロ→達成!
10月10日までに57キロ→達成!ギリ
11月10日までに56キロ
1月10日までに55キロ

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筋トレに関する情報交換したりして、モチベーションアップ出来たらいいなぁ☆運動方法とかに限らず、食事やサプ...
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2020年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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ころすけ
ころすけ

159cm 56.1kg

日記
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