kana

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ニックネーム kana2011年4月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 75.4kg(スタート時の体重 2011/04/06)

71kg(最新の体重 BMI:162cm 71kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 44.5%(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 DHCプロテインダイエットとモムチャン、コアリズムでのんびり続けたいと思います。
野菜多め、夕飯は早めにとることを心がけます。
2011年 4月末:72kg
2011年 5月末:69kg
2011年 6月末:66kg
2011年 7月末:63kg
2011年 8月末:61kg
2011年 9月末:58kg
2011年10月末:55kg
一か月3キロペースを目指します!

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2011年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • sammy
  • 田中くん。
  • toko
  • you(ou3uo)
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  • sammy
  • 夏ッコ
  • you(ou3uo)
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162cm 71kg

日記
40
ライバル
5
被ライバル
3