しょう

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ニックネーム しょう2020年3月期生
性別 男性
身長 167cm167cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68.7kg(スタート時の体重)

66.2kg(最新の体重 BMI:167cm 66.2kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

19.1%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   食事制限派   
自己紹介 max88.1kgから1年で65kgまで落としました。
その後1年かけて徐々に戻り68.7の今日に。
やはり約4kgも増えると見た目はもちろん体感としても重さを実感できるほどに違和感が出てきました。
身長から算出して標準体重は60kgということで1年のクールタイムを要しましたが再始動ということで皆さんと地獄を共有したいと思います。
やるぞーやるぞー

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  • りりり
しょう
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167cm 66.2kg

日記
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ライバル
1
被ライバル
2