はるりぃ

はるりぃ

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ニックネーム はるりぃ2020年4月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.8kg(スタート時の体重)

57.4kg(最新の体重 BMI:158cm 57.4kg

49kg(目標の体重)
体脂肪 24%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 糖質制限で減らなくなってきたので
糖質量を少しづつあげて行うようにしました。

代謝をあげて食べて動く。をマイスタイルにマイナス10kgいけたら良いな(*´ω`*)

元体重95kg糖質制限で55kgに

now→糖質解除宅トレ58kg

投稿履歴

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2020年4月期生
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  • はるか
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  • さつき
  • かあぴ
  • コロ助
はるりぃ
はるりぃ

158cm 57.4kg

日記
5
ライバル
0
被ライバル
1