mamatyari母ちゃん

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ニックネーム mamatyari母ちゃん2020年4月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 70kg(スタート時の体重 2020/04/14)

69.5kg(最新の体重 BMI:159cm 69.5kg

65kg(目標の体重 2020/07/14)
体脂肪 18.2%(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

12%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派   食事制限派   
自己紹介 万年ダイエッターから脱却するのだ。

体重ではなく、見た目重視に目標変更。

今の体重でもいいから、
ウエストサイズを70→65まで減らす。

見た目、脂肪乗った感じでなく、
筋肉質に見える感じで。

ダイエットスタイルは、
本当は「見た目重視」にチェックしたいとこだけど、
ないので他を選択。

食事調整が苦手なタイプです。


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159cm 69.5kg

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