rain

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ニックネーム rain2020年4月期生
性別 女性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63kg(スタート時の体重)

63kg(最新の体重 BMI:165cm 63kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 25.8%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   食事制限派   
自己紹介 65歳から始めたピアノ。そのピアノの発表会にドレスを着るため、どうしても体重落とさないと…

61キロを60キロに落とすつもりが、62キロへ、このコロナ騒ぎで63 キロ台に乗ってしまった。

絶対なんとかしなくちゃいけないんだけど、なかなか、なかなか、手強い。

今夜の料理はこんにゃくレシピでカロリーを抑えてみよう。

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  • はろちゃん
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  • さつき
  • かあぴ
  • コロ助
rain
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165cm 63kg

日記
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