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| ニックネーム | みよ（2020年4月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
155cm（155cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
53.5kg（スタート時の体重） ↓ 53.6kg（最新の体重 BMI:155cm 53.6kg） ↓ 47kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
23%（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 20%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | のんびり型 |
| 自己紹介 |
ストレスで体重の増減が激しいタイプ
食べないダイエットで身体を壊したこともあるし、 ストレスともうまく付き合いながら、 健康的に自己管理していきたい！ カロリーコントロールは向かないと分かったので、 食べすぎない 無理に食べない 腹八分目 というルールでゆるゆるやっていきます。 毎月マイナス1kg目標⭐️ |
投稿履歴
みよのフォトギャラリー
投稿画像はありません。みよの投稿履歴 最新5件
- 日記に2020.4.19 sunを投稿しました2020/04/19 20:15
- 日記に2020.4.18 satを投稿しました2020/04/18 20:41
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