鶏肉

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2020/12/31 Flash Player サポート終了につきスマホ版サイトとグラフを統一しました
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ニックネーム 鶏肉2020年4月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68kg(スタート時の体重)

54.8kg(最新の体重 BMI:154cm 54.8kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 41%(スタート時の体脂肪)

31.9%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 月曜断食チャレンジします!

妊娠、出産、更に産後太りで過去最高に太ってしまいました。
臨月の体重を上回ってしまったことがとてもショックです…

履いていたタイトスカートがすんなり入るまで頑張りたい!
※今は太ももで止まってる…

4/20 67.3 太もも64㎝
5/20 63.2 -4.1㎏
6/20 60.7 -2.5㎏ 計-6.6㎏ 太もも60㎝
7/20 60.0 -0.7㎏ 計-7.3㎏
8/20 56.5 -3.5㎏ 計-10.8㎏
9/20 56.9 +0.4㎏ 計-10.4㎏ 太もも57.5㎝
※初めて増えてしまったので自己嫌悪です(/´△`\)
元々停滞気味な所に直前に旅行で暴飲暴食してしまったのが原因だなぁ~10月は2㎏は落とせるように頑張りたい!
10/20 55.1 -1.8㎏ 計-12.2㎏ 太もも57㎝
※約2㎏、頑張った~(о´∀`о)けどまだまだぽっちゃり!
太ももは引き締まって来た気がするけど付け根はなかなか痩せない…隙間見たい!


10月末に48㎏を目標に頑張ろう~
※11/20 53㎏
※12/20 50㎏
※ 1/20 48㎏ 目標!!
もしくは太ももに2㎝隙間が出来たら終わりにしよう(ФωФ)

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鶏肉
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154cm 54.8kg

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