いつか葉

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ニックネーム いつか葉2020年4月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 101.4kg(スタート時の体重 2020/04/27)

78.9kg(最新の体重 BMI:163cm 78.9kg

60kg(目標の体重 2020/07/31)
体脂肪 62.8%(スタート時の体脂肪)

39%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 糖尿病になり、一時期がんばって(糖質制限、運動)血糖値を下げましたが、体重が減っている時は頑張れていましたが停滞期?にいつも挫折してしまう そんなダメダメ女です。

子ナシの40代です。

日記は、朝→体重と1日の目標  夜→食事日記と反省  という感じで書きます。

食事日記や食事写真をアップしている方の日記にお邪魔&ライバル登録させていただく事があると思います。
よろしくお願いします

4/27体重101.40 HbA1c7.0
6/8 体重89.1 HbA1c5.6

第一目標
体重90㌔ →6/6クリアー
糖尿病HbA1cを下げる→6/8クリアー
第二目標
体重80㌔→微妙なので8月クリアー
薬を減らしても血糖値正常値内→7月クリアー
第三目標
体重70㌔

投稿履歴

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2020年4月期生
2020年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ♡あやか♡
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  • ピンク・サファイア
  • おさつ
  • きな粉餅❖このまま朽ちるのは嫌
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  • らぶちゃん
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  • わんわん
  • ♡あやか♡
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  • ankoro
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  • Rちゃん
  • ピンク・サファイア
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  • ミカ
  • 元年生まれの豚
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  • みやたん
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  • ももゆ
  • さつき
  • かあぴ
  • コロ助
いつか葉
いつか葉

163cm 78.9kg

日記
135
ライバル
6
被ライバル
14