さつき
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| ニックネーム | さつき（2020年4月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
157cm（157cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
80kg（スタート時の体重 2020/04/29） ↓ 71.1kg（最新の体重 BMI:157cm 71.1kg） ↓ 65kg（目標の体重 2020/10/29） |
| 体脂肪 |
未設定（スタート時の体脂肪） ↓ 40.7%（最新の体脂肪） ↓ 未設定（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 運動派 |
| 自己紹介 |
27歳、女、独身、80kgスタート。
エンジニアです。 痩せて、かわいくなりたい。 （彼氏欲しい） 罪悪感なくカフェ巡りがしたい。 （スイーツ食べたい） 昔は華奢でした。 正月食べすぎて太った〜なんて会話にも無縁。 私は47kg以上にならない体質なんだ♪ と思ってました。 なのに、、 就職後、ストレスのためか、三ヶ月で10kg増加し、 その後も順調に伸びて行き、 ある日、寝転がらないと（お腹が邪魔で）靴下が履けないことに気づいたのがきっかけで、体重計に乗ると。 驚きの80kgオーバー！！ 慌ててダイエットを始めました。 いったん目標を65kgに設定しましたが、最終目標は50代前半です！ ＋＋＋＋ダイエット法（いまやっているもの）＋＋＋＋ BeatFit（アプリ） 自重orダンベルによる筋トレ エアロバイク ウォーキング プロテイン、BCAA飲む フォームローラー、ストレッチポールで体のケア 自宅トレ派です♪ ＋＋＋＋今までにやってきたダイエット法＋＋＋＋ ジリアン・マイケルズの新30日間ダイエット▶︎クリア済。マンションの二階に引っ越したため、大好きなのですが二周目はやりません。 糖質制限▶︎体調を崩して休止中ですが、近いうちに再開したいです。 ランニング▶︎ふくらはぎを痛めてやめました。 |
投稿履歴
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さつきの投稿履歴 最新5件
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- 日記に毎朝オンラインダイエット部を投稿しました2020/09/23 11:31
- 55.2kg 28.7%、煮干し20ｇっす。追記、目標達成にコメントを投稿しました2020/09/07 19:19
- ダイエット147日目（糖×糖×糖！）にコメントを投稿しました2020/09/07 18:30
- 55.2kg 28.7%、煮干し20ｇっす。追記、目標達成にコメントを投稿しました2020/09/07 18:08
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さつきの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件
- ★5月毎日運動30分チャレンジ！★（788）2020/05/29 14:31
- 2020年4月期生（28）2020/04/30 21:26
- ライバルさま募集中 ドヤドヤ話そうぞ 第四弾（71）2020/03/25 21:39
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