ともりんこす

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ニックネーム ともりんこす2020年5月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60kg(スタート時の体重 2020/05/19)

59.7kg(最新の体重 BMI:162cm 59.7kg

52kg(目標の体重 2020/08/31)
体脂肪 31%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集  
自己紹介 写真+食事+運動の記録。筋肉がなくブヨブヨです。
●一日の摂取カロリーは1200kcal前後に留める。
●水を毎日2L摂取する。

スタート時
筋肉量:38.5kg
基礎代謝量:1223 kcal

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ともりんこす
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162cm 59.7kg

日記
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