ともりんこす
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ニックネーム | ともりんこす(2020年5月期生) |
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性別 | 女性 |
身長 |
162cm(162cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
60kg(スタート時の体重 2020/05/19) ↓ 59.7kg(最新の体重 BMI:162cm 59.7kg) ↓ 52kg(目標の体重 2020/08/31) |
体脂肪 |
31%(スタート時の体脂肪) ↓ 0%(最新の体脂肪) ↓ 未設定(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 |
自己紹介 |
写真+食事+運動の記録。筋肉がなくブヨブヨです。
●一日の摂取カロリーは1200kcal前後に留める。 ●水を毎日2L摂取する。 スタート時 筋肉量:38.5kg 基礎代謝量:1223 kcal |
投稿履歴
ともりんこすのフォトギャラリー
ともりんこすの投稿履歴 最新5件
- 日記にダイエットクラブ15日目を投稿しました2020/06/03 01:08
- 日記にダイエットクラブ14日目を投稿しました2020/06/02 10:25
- 日記にダイエットクラブ13日目を投稿しました2020/06/01 00:10
- 日記にダイエットクラブ12日目を投稿しました2020/05/31 12:03
- 日記にダイエットクラブ11日目を投稿しました2020/05/30 01:47
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