Rちゃん

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2020/12/31 Flash Player サポート終了につきスマホ版サイトとグラフを統一しました
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ニックネーム Rちゃん2020年5月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 100.8kg(スタート時の体重)

88kg(最新の体重 BMI:162cm 88kg

87kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   食事制限派   
自己紹介 .。₀:*゚✲゚*:₀。.。₀:*゚✲゚*:₀。.。₀:*゚✲゚*:₀。
常にライバルさん募集中♪
追加してくれたら喜びますᕕ( ᐛ )ᕗ♪
男女問わず、お気軽&適当に♡
頑張りましょ(。•ᴗ•。)⚑⁎∗
.。₀:*゚✲゚*:₀。.。₀:*゚✲゚*:₀。.。₀:*゚✲゚*:₀。


今までいろんなダイエットをした結果、
結局は血糖値コントロールの問題
『何でも程々に摂取』ฅ´•ᴥ•`ฅ
継続は力なりです。
これ以外ありません♪

✎︎________________
最高体重118kg
2020年5月20日 100.8kgスタート♪
2021年4月30日 76.9kg最低値
↓停滞に負ける
2022年8月13日
リバウンド91.6kg再スタート
8月目標90kg→88.9kg〇
9月目標87kg→88kg‪✕‬
10月目標86kg→



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Rちゃん
Rちゃん

162cm 88kg

日記
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ライバル
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