Rちゃん
プロフィール詳細規約違反を通報する
| ニックネーム | Rちゃん（2020年5月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
162cm（162cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
100.8kg（スタート時の体重） ↓ 90.3kg（最新の体重 BMI:162cm 90.3kg） ↓ 90kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
未設定（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 25%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 食事制限派 |
| 自己紹介 |
常にライバルさん募集中♪
追加してくれたら喜びますᕕ( ᐛ )ᕗ♪ 好き勝手生きていたら、独身45に。。 気楽な生活は手に入れているので、あとは痩せれば満足(笑) 男女問わず、お気軽＆適当に♡ 頑張りましょ(｡•ᴗ•｡)⚑⁎∗ ★とりあえず続ける事！結局それしかない。 ★お助けアイテム(※)に頼りきらない ※マグロ、カツオ、ツナ、タコ、スルメイカ、エビ、ささみ、鰹節、鯖缶、他沢山(T_T) ギリギリ正常値内ですが尿酸値爆上がりしました… 『何でも程々に摂取』ですฅ´•ᴥ•`ฅ ♥80kgになったら、死守する。 ♥75kgになったら、一回泣く。 ♥70kgになったら、号泣する。 ♥65kgになったら、ニヤニヤする。 ♥60kgになったら、筋力取り戻し生活開始。 ♥55kgになってみたい 体脂肪率と相談。 骨格的に無理なのでそこまで目指してないけど、最低で55kgにします٩(｡•ω•｡)و で、本番はキープ生活です(｡•ㅅ•｡)♡ 私はコツコツ頑張りますよ(▼皿▼) たまに心折れますが、挫折する気一切なし♪ 2020年5月20日 100.8kgスタート♪ 5月目標98kg→97.6kg(-3.2kg)〇 6月目標95kg→91.4kg(-6.3kg)◎ 7月目標87kg→87.2kg(-4.2kg)✕ 8月目標84kg→83.0kg(-4.2kg)〇 9月目標79kg→80.3kg(-2.7kg)✕ 10月目標77kg→78.1kg(−2.2kg)✕ 11月目標75kg→77.5kg(-0.6kg)✕ 12月目標75kg→79.6kg(+2.1kg)ｸｿ 2021年 1月目標76kg→77.4(−2.2kg)✕ 2月目標76kg→77.6(+0.2kg)✕ 3月目標75kg→77.3(−0.3kg)✕ 4月目標75kg→76.9(−0.4kg)✕ 5月目標75kg→77.9(+1kg)✕ 6月目標75kg→80.7(+2.1kg)ｸｿ 7月目標76kg→80.2(−0.5kg)ｸｿ 帯状疱疹と骨折でダラダラしてサボりまちた。 2022年 リバウンド90.8kg再スタート 1月目標87kg→87.3kg(-3.5kg) 2月目標85kg→86.5kg(-0.8kg) 2022年 リバウンド91.6kg再々スタート 8月目標90kg |
投稿履歴
Rちゃんのフォトギャラリー
Rちゃんの投稿履歴 最新5件
- 日記に再7日目 ±0を投稿しました2022/08/19 12:00
- －700ｇ！にコメントを投稿しました2022/08/18 13:45
- 日記に再6日目 +100g 便○を投稿しました2022/08/18 13:40
- 再4日目 −100g ✿誕生日✿便○にコメントを投稿しました2022/08/18 13:19
- 再5日目 −400gにコメントを投稿しました2022/08/18 11:21
- もっとを見る »
Rちゃんさんについて
