ささくま

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ニックネーム ささくま2020年5月期生
性別 女性
身長 155cm155cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58kg(スタート時の体重)

56.8kg(最新の体重 BMI:155cm 56.8kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 31.5%(スタート時の体脂肪)

31%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   運動派  
自己紹介 やばい、これが中年太りか!!

いやいや年のせいにするのは良くない。
自分の怠惰な積み重ねから導かれる当然の結果だ。
とはいえ、見たことのない数字だぞこれは……思えばいつから体重計に乗ってなかっただろう……

などと青くなっている間にすべきことがあるだろうと、とりあえず動揺しながら1分プランクしましたが何も変わらず(当たり前)。

怠惰な性分ゆえどれだけ続くかわからないながら、こちらに登録してみました。
実は6年ぶり2度目ですが、データがすっ飛んでいるのでイチから。

趣味は歩くこと。
どこでも楽しく歩けますが、ハイキング道ならなお良し。観光地も楽しい。眺めの良い稜線なら言うことなし。

飲むこと食べることも大好き。
夫婦2人暮らし6年目ですが、料理全般は夫さんの担当で、私は夫さんの作るご飯がそれはもう大好物で……ってここらへんにも原因がある気もするので気をつけよう……

今年は夏の楽しみ・高山歩きを諦めざるを得ない状況ですが、目標は身軽な身体でコースタイムより短い時間で山歩きが出来る体力を身につけること!!

がんばります!

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ささくま
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155cm 56.8kg

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