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| ニックネーム | SUZU（2020年6月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
156cm（156cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
76.2kg（スタート時の体重 2020/06/02） ↓ 70.7kg（最新の体重 BMI:156cm 70.7kg） ↓ 64kg（目標の体重 2020/12/24） |
| 体脂肪 |
45.5%（スタート時の体脂肪） ↓ 38%（最新の体脂肪） ↓ 未設定（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 主婦や産後 のんびり型 運動派 |
| 自己紹介 |
KFCだろうがハンバーガーだろうがパスタだろうが
食事に関しては食べたいものたべて痩せていくことにした だって我慢したら食事楽しくないしね 罪悪感を感じる生活いやだ！ そのためにはしっかり己の燃焼体質を作る事！そう！きんにく！ そして筋トレが終わったら身体をストレッチで労わることこそが最重要 あとはちょこちょこお水のんでるぐらい そんなダイエット♡ 日記は早朝に体重を測るため、早朝に投稿しているけど その日やった運動や気づいたことなどは、都度書き足していってるよ('ω')ノ |
投稿履歴
SUZUのフォトギャラリー
SUZUの投稿履歴 最新5件
- 136日目【10月目標 ⇒ 56.4kg】あと−3.1kgにコメントを投稿しました2020/10/24 10:10
- 日記に体脂肪１％ぐらいさがったかなを投稿しました2020/10/24 10:09
- 日記にうんぼぁー！を投稿しました2020/10/09 10:11
- 日記にめげずに今日もHIIT!を投稿しました2020/10/05 08:00
- 日記にほいん！を投稿しました2020/10/03 10:19
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SUZUのライバル投稿履歴 最新5件
- 再開9日目にコメントを投稿しました(さゆ)2020/11/17 18:09
- 昨日の体重|ω･`)にコメントを投稿しました(さゆ)2020/11/17 18:05
- 153日目にコメントを投稿しました(さゆ)2020/11/17 18:02
- 日記に161日目【11月目標 ⇒ 58kg】あと−1.5kgを投稿しました(さゆ)2020/11/17 17:59
- 154日目【11月目標 ⇒ 58kg】あと−2.1kgにコメントを投稿しました(さゆ)2020/11/17 17:50
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