よいば

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ニックネーム よいば2020年6月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64.7kg(スタート時の体重)

64.2kg(最新の体重 BMI:163cm 64.2kg

62.5kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 はじめまして。
レトロポップな雑貨と小物と着物が大好きな主婦です。

身長163センチ
体重56キロが、最も活動しやすい体型だったのですが、
お酒が大好きで65キロ近くになってしまいました。
インターホンに映る自分を見て
「誰?このおばさん。」と思いダイエットを始めようと思いました。  

第一目標 62.5kg→7月末目標
第二目標 60.5kg→8月末目標
第三目標 59.5kg→9月末目標

毎日やる事
9000歩ウォーキング
エアロバイク25分
筋トレ

投稿履歴

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2020年6月期生
2020年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ぽぽ
  • ミヤ
  • れいな
  • あみ
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  • ぽぽ
  • ミヤ
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  • Lov-Hiking
よいば
よいば

163cm 64.2kg

日記
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ライバル
5
被ライバル
2