ぶーちく

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ニックネーム ぶーちく2020年6月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 109kg(スタート時の体重)

84kg(最新の体重 BMI:157cm 84kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

48.1%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 食事制限派   
自己紹介 月曜断食 109キロスタート 
6/8より開始

6/8~7/5 1クール終了
結果 ―6.8キロ

7/6~8/2 2クール終了
結果 ―3.6キロ
トータル ―10.4 

8/3~8/30 3クール目終了
結果 ―3.6キロ
トータル ―14キロ 

8/31~9/27 4クール目終了
結果 ―3.3キロ
トータル ―17.3キロ

9/28~10/25 5クール目終了
結果 ―1.9キロ
トータル ―19.2キロ

10/26~11/22 6クール目終了
結果 ―2.3キロ
トータル ―21.5キロ

11/23~12/20 7クール目終了
結果 ―3キロ
トータル ―24.5キロ

12/21~1/17 8クール目終了
結果 ―1.3キロ
トータル ―25.8

月に2キロは減らしたいよね

脚痩せストレッチR3.1.20開始
太もも 右63 左64

1/24 右62 左63



段々だれてるんやろなぁ
こんだけ体重あるのに亀さん減量

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ぶーちく
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157cm 84kg

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