ぶーちく

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ニックネーム ぶーちく2020年6月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 109kg(スタート時の体重 2020/06/08)

79.1kg(最新の体重 BMI:157cm 79.1kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

43.1%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 食事制限派   
自己紹介 月曜断食 109キロスタート 
6/8より開始

2020/6/8~12/20 7クール終了
トータル ―24.5キロ


12/21~1/17 8クール目終了
結果 ―1.3キロ
トータル ―25.8

1/18~2/14 9クール目終了
結果 ―1.2キロ
トータル ―27キロ

2/15~3/14 10クール目終了
結果 ―1.2キロ
トータル ―28.2キロ

3/15~4/11 11クール目終了
結果 -1.8キロ
トータル -30キロ

月に2キロは減らしたいよね

脚痩せストレッチR3.1.20開始
太もも 右63 左64

1/24 右62 左63

1/31 右61 左62.5

2/7 右60 左61


段々だれてるんやろなぁ
こんだけ体重あるのに亀さん減量

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ぶーちく
ぶーちく

157cm 79.1kg

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