ゆう
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| ニックネーム | ゆう（2020年6月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
159cm（159cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
68.6kg（スタート時の体重） ↓ 55.2kg（最新の体重 BMI:159cm 55.2kg） ↓ 53kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
38.6%（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 未設定（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | |
| 自己紹介 |
40代後半。中高生の母。 2年の引きこもり生活で約20kg増。2020年に-10kg達成したものの気持ちがついていかなくなり挫折、、、しかけましたが2021年1月よりダイエット2期スタート！
誰より自分が大切なので、良いことも悪いこともありのまま受け入れて前向きに！健康な体と心で50代を迎えたいです。目に留めていただけるだけで嬉しいのでライバル登録大歓迎。宜しくお願い致します。 好きな運動はビリーブランクスのTaeboとブートキャンプ、美コア山口先生のドSシリーズ。日頃の活動量は少な杉ですがジム代をマッサージに使いたい派なので自宅で運動しています。LEAN BODYには入会済。もっと活用しなきゃ！ ■目標 毎日体重を記録 1日30分体を動かす 腹7分目 お酒はほどほどに |
ゆうさんについて
