kuramochi

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ニックネーム kuramochi2020年6月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 73kg(スタート時の体重)

68.6kg(最新の体重 BMI:162cm 68.6kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 37%(スタート時の体脂肪)

34.2%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派  
自己紹介 2020.5.13〜

MAX73.0kg(37.0%)→48.0kg(23.0%)

アラサーデブスおばさん
2歳と4歳の男の子のママ
息子と夫のために痩せて綺麗になりたい!
目標は2年後の次男の入園式までに48kg

運動中心、ゆるゆる食事制限

・毎日運動をする(基本リングフィット )
・夜は炭水化物を控える
・お菓子やジュースを極力食べない

痩せたらやりたいこと
①次男の入園式に痩せた姿で参加
②可愛い服をたくさん買う
③おしゃれな美容室でショートにする
④可愛いワンピースを着て夫とデート

投稿履歴

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2020年6月期生
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  • Lov-Hiking
kuramochi
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162cm 68.6kg

日記
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ライバル
2
被ライバル
1