ひか

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2020/12/31 Flash Player サポート終了につきスマホ版サイトとグラフを統一しました
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ニックネーム ひか2020年6月期生
性別 女性
身長 150cm150cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55.1kg(スタート時の体重)

53.6kg(最新の体重 BMI:150cm 53.6kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 33.6%(スタート時の体脂肪)

33.2%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 15キロくらいふとってしまいました。
せめて45キロに戻れるように頑張ります。

2000年頃→40kg
2003年頃→36kg
2007年頃→48kg

現在→55kg

年齢と共にブクブクと太り現在はMAX体重。
周囲から言われる事が随分変わりました

病院では中度の脂肪肝と診断され体重を落とすように言われています。

がんばります✊

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ひか
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150cm 53.6kg

日記
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