雪の上のアザラシ

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ニックネーム 雪の上のアザラシ2020年6月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68.4kg(スタート時の体重)

67.1kg(最新の体重 BMI:161cm 67.1kg

56.4kg(目標の体重)
体脂肪 40.5%(スタート時の体脂肪)

38.8%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 アラサー独身。
彼氏と同棲して2年で20kg増えました。

誕生日を区切りとして10月25日までの4ヶ月で-12kg目標にして頑張りたいと思います。

最終目標は一番体調が良かった47kgをキープすることです。

一緒に頑張りましょう。

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161cm 67.1kg

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