momo
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| ニックネーム | momo（2020年7月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
155cm（155cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
52.3kg（スタート時の体重） ↓ 51.5kg（最新の体重 BMI:155cm 51.5kg） ↓ 48kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
27%（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 24%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 食事制限派 |
| 自己紹介 |
アラフィフ主婦です。
数年に渡る晩酌で体重が増えてしまいました。 現在、アルコール抜きダイエットを始めて6日目になりますが、6日間で53.8キロから52.3キロまで減量できました。 食生活は禁酒以外、特に何も変えていません。 禁酒をして実感出来た事は、 ▪︎食べる量が圧倒的に減った事 ▪︎肌の調子が良くなった事 ▪︎浮腫みが無くなった事 以前は目の腫れ、瞼&耳の痒みが酷く、ステロイド軟膏を塗ったりしていました。 今思うにアルコールアレルギーだったのかもしれません。 これまで数年に渡り毎日飲酒してきたので、今後は食生活を見直して健康管理に気をつけたいと思います。 |
momoさんについて
