かずず

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ニックネーム かずず2020年7月期生
性別 男性
身長 169.5cm169.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 78.8kg(スタート時の体重 2020/07/05)

76kg(最新の体重 BMI:169.5cm 76kg

62.8kg(目標の体重 2020/11/10)
体脂肪 31.9%(スタート時の体脂肪)

32.6%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 何度もダイエットを経験がしてきて、何度か成功しては、リバウンドで戻る人生でした。
今度こそ、目標体重でキープしたい!

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かずず
かずず

169.5cm 76kg

日記
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