ひまわり

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ニックネーム ひまわり2020年7月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60.3kg(スタート時の体重 2020/07/16)

59.7kg(最新の体重 BMI:162cm 59.7kg

50kg(目標の体重 2020/12/31)
体脂肪 31%(スタート時の体脂肪)

30.6%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 観月ありさの記事を見て
この年で、はじめて、ちゃんとした
ダイエットしたいって思いました。
40代になった、観月ありさちゃんは
いまだに、本当に綺麗・・・・・。

目標は、体脂肪率を23%まで落とす事。

ジムに通って、時々ジリアンマイケルズの
DVDやってます。
この年でゴシップ本ではなく、TARZANの
ような雑誌も買ってみました。


よろしくね。

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ひまわり
ひまわり

162cm 59.7kg

日記
9
ライバル
0
被ライバル
1