猫薄荷

猫薄荷

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ニックネーム 猫薄荷2020年7月期生
性別 女性
身長 151cm151cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 44kg(スタート時の体重)

43.4kg(最新の体重 BMI:151cm 43.4kg

41kg(目標の体重)
体脂肪 21.3%(スタート時の体脂肪)

18.4%(最新の体脂肪)

15%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 本当のダイエット開始は年明けから。
当時は「体重56.8kg/体脂肪率32.5%」でした。
今はラストスパート、そろそろ維持期です。
美容体重と言われる45kgを切った時期から、少々体力落ちましたので、ケアしながら目標を目指します。

目標
・細身でありながら女性らしさも維持したい。

体質・生活スタイル
・ゆるく糖質制限
・ジム通い→加圧トレorピラティス検討中
・不規則な生活、夜型。

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2020年7月期生
2020年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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猫薄荷
猫薄荷

151cm 43.4kg

日記
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0
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