ちぃ

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ニックネーム ちぃ2020年7月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 57.8kg(スタート時の体重)

54.1kg(最新の体重 BMI:157cm 54.1kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 31.8%(スタート時の体脂肪)

29.3%(最新の体脂肪)

21%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型   運動派  
自己紹介 第一子妊娠前(29歳)時点では49〜50kgだったのが、妊娠で+12kgに。
産後1ヶ月で10kg落ちたものの、そのまま2kg落ちきらない(52kg)状態で第二子妊娠。
第二子妊娠時はコロナの自粛の甲斐あって運動不足により更に+15kgの67kgまで増え、産後2ヶ月経った今57〜58kgから落ちなくなりました。
職場復帰までにしっかりダイエットして第一子妊娠前まで戻し、引き締まった綺麗な体になります!
0歳と3歳の育児をしながらなのでジム通いやランニングはできないし、母乳育児なので過度の食事制限やサプリメント・燃焼クリームなども使えない。
自宅で短時間でできることをやりながらチマチマ体型戻しに挑戦中。

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ちぃ
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157cm 54.1kg

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