☆小梅☆

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ニックネーム ☆小梅☆2011年4月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.3kg(スタート時の体重 2011/04/07)

46.5kg(最新の体重 BMI:153cm 46.5kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 28%(スタート時の体脂肪)

19.5%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   運動派  
自己紹介 ☆3月までの目標☆
・45㌔にする
・体脂肪19㌫にする
・美容にも力を入れる
・理想のプロポーションにする

今までのダイエットは
目標って目標立てずに
体重落としてたから
(ゆっくり10㌔ww)
自分なりに目標たててみた
自分を甘やかさず、
厳しくなりすぎず
焦らずじっくりダイエットします
2012.1.2

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☆小梅☆
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153cm 46.5kg

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