ともとも

ともとも

You need to upgrade your Flash Player
この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム ともとも2020年8月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 80kg(スタート時の体重 2020/08/03)

66kg(最新の体重 BMI:161cm 66kg

60kg(目標の体重 2021/12/24)
体脂肪 45.5%(スタート時の体脂肪)

39.9%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 オバサン 頑張ります٩( 'ω' )و
そして宜しければ適当にライバル追加をして頂けたら
オバサンはちょっと喜び、モチベが上がるかもです^^

好きなものバンバン食べて常に何かしら食べてる生活で
あれ?何か体が重い、ちょっと前の服が着れない...
とりあえず腹・おしりが凄い事に(他も酷いけど)
久方ぶりに体重計に乗って、過去最大値を更新(TT
元々ふくよか体型だったが
これはまずいとダイエット決行!!
ただ、過去ダイエットしても挫折→リバウンドの繰り返し...
今回こそ成功させたい!

今までは、白米大好き(ラーメン茶碗で食べてた)、揚げ物大好き
チップス大好き、夜食当り前(カップ麺・チャーハンetc.)
野菜・フルーツは食べない。水分取らない。
音楽関係の仕事なので、基本自宅にひきこもり。
運動は全く無し&苦手。
で、仕事柄、夜型人間で生活習慣乱れまくりな生活でした。
まずは、食習慣から見直していきます。
ただ、主人が一切野菜&フルーツ全て食べれない人なので
それがちょっと辛いところ...

呼吸器の難病で運動がちょっと辛いですが
無理せずゆる~く頑張ります。

投稿履歴

ともとものフォトギャラリー

ともともの投稿履歴 最新5件

ともとものライバル投稿履歴 最新5件

ともともの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2020年8月期生
2020年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 弓真 k77T4
  • ぽむまま
  • あんこ
  • べんべん
  • Rちゃん
  • にょわーん
  • まーちゃん
  • みどり
  • ロボロボ工場長
  • 香辛料
被ライバル - 全てを見る
  • 弓真 k77T4
  • ぽむまま
  • あんこ
  • まーちゃん
  • べんべん
  • にょわーん
  • みどり
  • Rちゃん
  • ロボロボ工場長
  • 香辛料
同期生 - 全てを見る
  • maonaomura
  • ぴのぴの
  • May
  • グッドピース
  • もももも
  • さなえ
  • あひりあ
  • ましろ
  • ライラックいろ
  • マカロン
  • からあげレモン
ともとも
ともとも

161cm 66kg

日記
52
ライバル
10
被ライバル
10