ぽんた

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ニックネーム ぽんた2020年8月期生
性別 女性
身長 155cm155cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68kg(スタート時の体重)

67.7kg(最新の体重 BMI:155cm 67.7kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 28.7%(スタート時の体脂肪)

38.9%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 50目前の万年ダイエッター。
いつになったら痩せるのかとついに娘に本気で怒られる。
最終目標は遥か遠く45キロ。
まず60キロ切るところからスタート。
よろしくお願いします。

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ぽんた
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155cm 67.7kg

日記
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