りんご

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2020/12/31 Flash Player サポート終了につきスマホ版サイトとグラフを統一しました
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ニックネーム りんご2020年8月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 80kg(スタート時の体重 2020/08/17)

80kg(最新の体重 BMI:162cm 80kg

52kg(目標の体重)
体脂肪 50%(スタート時の体脂肪)

50%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集  
自己紹介 ダイエットをしているつもりでどんどん加速した体重。
ダイエットをしているつもりでどんどん増えていった横幅。
もう20代の用に『ちょっと断食すれば痩せる』は終わってしまった・・・

代謝って何?ってぐらい基礎代謝が怠け者です。
小学生の頃から運動をしているので、体はがっちり。。
しかし今はぽっちゃり通り越したトド・・・
華奢な細腕は永遠の憧れ!!
折れるような腰になりたひ・・・!!

そんな30代アラフォーのダイエット奮闘記です。

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りんご
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162cm 80kg

日記
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