まる

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ニックネーム まる2020年8月期生
性別 女性
身長 152cm152cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60kg(スタート時の体重)

61kg(最新の体重 BMI:152cm 61kg

47kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 こんにちは(^^)

コロナで続けてたジムも行けなくなり、仕事のストレスで食べてばかり

4キロほどリバウンド

体力の衰えや、このままだと足の故障の危機を感じてます。悲

ストレス解消も兼ねてここでダイエット頑張れたらと思ってます‼️

まずは-3キロ。
とりあえず計画としては1ヶ月に-1キロずつ減量を頑張ります‼️
太ってできた胸は落とさずがモットーです。笑
あとある程度食べて運動して健康的に落とす事!

画像の可愛い水着を着られるようになりたい!
好きな服をどれでも着られるようになること‼️
服に負けない‼️

それが最終目標です。


皆さんよろしくお願いしますm(*_ _)m

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まる
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152cm 61kg

日記
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1