hayatenma

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ニックネーム hayatenma2020年8月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 90.7kg(スタート時の体重)

88.6kg(最新の体重 BMI:161cm 88.6kg

88kg(目標の体重)
体脂肪 44.3%(スタート時の体脂肪)

42.6%(最新の体脂肪)

42%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 海外在住。
日本を離れて15年、体重増え続けるばかり自分に自信を持てず、ネガティブ思考にうんざりです。
90キロはさすがにヤバい!

長期で確実に減らすため、まずは食事に気をつけて88キロまで。
刻んで痩せる!!

同じくらいの体型の人、励ましあって一緒に目標達成して行きましょう✌️

投稿履歴

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2020年8月期生
2020年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • もも
  • クロワッサン
  • とんとん
  • きな粉餅❖このまま朽ちるのは嫌
  • らいむぎ
  • イッタラ
  • ぷにぽん
  • みき
  • ゆう
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  • みぽ
  • とんとん
  • クロワッサン
同期生 - 全てを見る
  • maonaomura
  • ぴのぴの
  • グッドピース
  • もももも
  • さなえ
  • あひりあ
  • ましろ
  • ライラックいろ
  • マカロン
  • からあげレモン
  • ひとみん
hayatenma
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161cm 88.6kg

日記
5
ライバル
9
被ライバル
3