寝言社長

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2020/12/31 Flash Player サポート終了につきスマホ版サイトとグラフを統一しました
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ニックネーム 寝言社長2020年8月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 77.4kg(スタート時の体重)

51.9kg(最新の体重 BMI:156cm 51.9kg

48.6kg(目標の体重)
体脂肪 47%(スタート時の体脂肪)

29.9%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派  
自己紹介 ✎︎_____me_______
名前:寝言社長
年齢:H8(25)
趣味:特にないです
職業:営業 2019.8~ 2021.6〆
_他:旦那有 子無

✎︎___過去のダイエット___
▽中2の時に体型でいじめに合う
_MAX67 痩45 一年で-22キロに成功

▽気付けばリバウンド(増えすぎ
_23歳 2019.8月 70.2kg
_24歳 2020.6月 77.3kg
_25歳 2021.7月 74.7kg 再スタート

▽主なダイエット方法(現在)
_レコーディング
_お菓子 無し お茶水 ハイボール◎
_ジム 2020.6.30~

▽目標達成日 (体重 = 日付)
70kg =【祝】2021.8/20!69.2kg
65kg =【祝】2021.9/21!64.9kg
60kg =【祝】2021.11/10!59.8kg
55kg =【祝】2022.2/8!54.5kg
50kg =

✎︎_____目的_______
過去にこちらのサイトを利用させて
頂いていました。
その時に色々な事が勉強出来、生かせ
モチベに繋がり-22kg成功しました。
私にとってダイエットをすると決めた
時からこのサイトの存在がとても
大きかったです。

是非 また頑張れればなと思います!
よろしくお願いいたします。

レコーディング等はTwitterにしています。ここは情報収集と体重記録のみ

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寝言社長
寝言社長

156cm 51.9kg

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